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日本岩盤浴：#懶新娘の美麗秘密
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「只有懶女人，沒有醜女人。」新娘子努力付出，當然值得換來美麗，但人總有想偷懶的時候，尤其是工作一整天後，既要做運動keep fit，吃飯又要計算卡路里。回家後落妝、洗面、去角質、搽lotion、敷面膜，忙完facial care，又要開始body care……
生活急促繁忙的準新娘，既想偷懶輕鬆一點，但又想以完美肌膚和身形迎接大日子，是否天方夜譚？或者來自日本的岩盤浴能夠給你答案。

岩盤浴是……
香港人可能對岩盤浴有點陌生，但它在日本卻非常普遍和大受女性歡迎，日本人更視之為沒有泉水的溫泉，同樣具有養生、美肌、keep fit的功效，最適合準新娘婚前密集保養！
簡單來說，岩盤浴算是hot stone spa，透過將天然礦石加熱，釋放對人體有益的遠紅外線。只是簡簡單單躺在礦石床上，就能感覺溫熱，不出半小時便全身大量出汗，最適合平時不愛運動流汗的準新娘，一次過將體內廢物和毒素排走。而且，岩盤浴的treatment room有嚴格指定的溫度和濕度，感覺比焗桑拿輕鬆，加上柔和燈光及音樂，還有寧神香薰，能讓人舒緩放鬆。

#岩盤浴の功效
Keep fit：加速新陳代謝，#促進脂肪燃燒。如SPA一樣舒適減壓、放鬆身心，卻同時可以keep fit塑身，想瘦又懶做運動的準新娘必試！當然，配合均衡飲食，瘦身事半功倍！

#排毒：促進體內循環，透過大量出汗，排走體內囤積的重金屬及毒素，有助改善水腫及痘痘等問題，同時舒解身心疲勞，最適合忙於籌備婚事期間，好好relax一下！ 

#美肌：做岩盤浴所流的汗十分神奇，清爽不黏膩之餘，更沒有難聞異味！完成treatment後，只要用毛巾抹乾就ok，記得不要沐浴。因為天然礦石發出的遠紅外線會促進皮脂腺分泌新鮮油分，是肌膚的天然潤膚乳，能夠令肌膚變得水潤、柔滑、透白，big day上妝一定更透薄貼面。 

#調理體質：不少女性屬虛冷體質，常常手腳冰冷，備受生理期困擾。岩盤浴能促進血液循環，有助改善虛冷問題，舒緩生理期不適，尤其適合準備婚後懷孕的bride-to-be，預先調理身子。 

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