#Relaxation ~ 找到屬於你的 #岩盤輕生活
#放鬆，這兩個字並不是指不在乎、或是不認真，而是指存在於當下的心識狀態。當我們活在當下，存在於此時此刻，我們的肌肉是放鬆的，而心智是專注的。在這個當下，我們不受到過去未來的擔憂干擾，而能完全體驗這一分一秒的生活滋味。
長期的緊繃，心靈和身體將使你消耗掉大量的能量，讓你容易疲憊，心情也會起伏不定。放鬆的身心則使你可以專注，並具有彈性來應對發生的事物。
別怕放鬆，放鬆會讓你表現更好！
在沉靜中釋壓，在能量中療癒 ~
屬於你的 #岩盤輕生活
妃凰美妍館能量岩盤浴：https://www.facebook.com/fay.huang.spa
妃凰美妍館預約詢問:(02)82823097
妃凰美妍館行動客服:0938236068
妃凰美妍館LINE ID：fei-huang-888
妃凰美妍館地址:新北市蘆洲區長榮路134號1樓(近捷運蘆洲站)
#放鬆，這兩個字並不是指不在乎、或是不認真，而是指存在於當下的心識狀態。當我們活在當下，存在於此時此刻，我們的肌肉是放鬆的，而心智是專注的。在這個當下，我們不受到過去未來的擔憂干擾，而能完全體驗這一分一秒的生活滋味。
長期的緊繃，心靈和身體將使你消耗掉大量的能量，讓你容易疲憊，心情也會起伏不定。放鬆的身心則使你可以專注，並具有彈性來應對發生的事物。
別怕放鬆，放鬆會讓你表現更好！
在沉靜中釋壓，在能量中療癒 ~
屬於你的 #岩盤輕生活
妃凰美妍館能量岩盤浴：https://www.facebook.com/fay.huang.spa
妃凰美妍館預約詢問:(02)82823097
妃凰美妍館行動客服:0938236068
妃凰美妍館LINE ID：fei-huang-888
妃凰美妍館地址:新北市蘆洲區長榮路134號1樓(近捷運蘆洲站)
全站熱搜
留言列表
