什麼方法這麼夯?讓人 #無視大餐後的發胖困擾
健康飲食法+懶人運動法~#要你不窈窕也難!!
#三餐蔬果多~#健康多更多:
蔬果的「三多三少」，「水分多、纖維多、維他命多；油脂少、膽固醇少、鹽糖少」，而且容易有飽足感、幫助排便...。
勤躺岩盤浴~窈窕又美麗:
加速新陳代謝，#促進脂肪燃燒。如SPA一樣舒適減壓、放鬆身心，促進體內循環，透過大量出汗，排走體內囤積的重金屬及毒素，有助改善水腫及痘痘等問題，可以 #可促進腸胃蠕動，#並使腸內酵素活性復活，#防止腸內細菌異常滋生，#保持腸胃暢通，#改善便秘，#腸胃潰爛等症狀。
☆岩盤浴輕鬆控制你的體脂率☆
減肥塑身：岩盤浴產生的能量，能活化人體細胞，消耗熱量，排出體內多餘的水分和皮脂，尤其是人體脂肪在42度時水溶性增強，更易於隨汗排出達到減肥的功效，降低膽固醇，從而達到塑身美體的功效。
Keep fit：加速新陳代謝，促進脂肪燃燒。如SPA一樣舒適減壓、放鬆身心，卻同時可以keep fit塑身，想窈窕又懶得做運動的必試！配合均衡飲食，苗條事半功倍！
#排汗排脂：促進體內循環，透過大量出汗，排走體內囤積的重金屬及毒素，有助改善水腫及肌膚等問題，同時舒解身心疲勞，最適合忙碌的上班族及家庭主婦，適時好好relax一下！
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