#端午後10天把握黃金減重期，趕緊除肉(粽)重!!
O M G ~ 粽子的熱量高，吃一顆得跑10公里..囧rz
相信各位粉絲也和小編一樣，這個端午連續假期，肆無忌憚的吃了好幾顆，天呀!一顆10公里，真的是"重"子
天氣好熱又有雷陣雨~除了跑步?還有更好的選擇嗎?
其實透過日本女星濱崎步、最愛的岩盤浴，
就可以輕鬆為我們解決肉粽(重)的問題囉~
岩盤浴=懶人運動法，躺岩盤浴40分=慢跑10公里
☆岩盤浴有效控制你的體脂率☆
減肥塑身：岩盤浴產生的能量，能活化人體細胞，消耗熱量，排出體內多餘的水分和皮脂，尤其是人體脂肪在42度時水溶性增強，更易於隨汗排出達到減肥的功效，降低膽固醇，從而達到塑身美體的功效。
Keep fit：加速新陳代謝，促進脂肪燃燒。如SPA一樣舒適減壓、放鬆身心，卻同時可以keep fit塑身，想窈窕又懶得做運動的必試！配合均衡飲食，苗條事半功倍！
#排汗排脂：促進體內循環，透過大量出汗，排走體內囤積的重金屬及毒素，有助改善水腫及肌膚等問題，同時舒解身心疲勞，最適合忙碌的上班族及家庭主婦，適時好好relax一下！
來自端午節後的你除(粽)重了嗎?
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